Прыщи на голове, в волосах – причины и как избежать появления

Для большинства людей прыщи остаются в прошлом вместе с другими неприятностями подросткового периода. Проходит время, дискомфорт забывается, но иногда прыщи возвращаются уже во взрослом возрасте, появляясь в самых неожиданных местах. Обнаружить прыщи на голове под волосами во время расчесывания неприятно, однако такое может случится с каждым.Важно не пускать дело на самотек, не надеяться, что само пройдет, не оправдывать бездействие тем, что со стороны все равно ничего не видно.

Прыщи под волосами — красноречивое свидетельство наличия проблем. Чем раньше начинается борьба с ними, тем выше вероятность поставить правильный диагноз и получить своевременное эффективное лечение.

Почему на голове появляются прыщи

Причины появления прыщей принято делить на несколько больших групп:

• Внешние. К этой группе относятся причины, вызванные исключительно внешними факторами. Среди них:
  • неправильное питание, изобилие сладкого, соленого, острого и жареного, недостаток в рационе овощей и авитаминоз;
  • неправильный образ жизни, обилие вредных привычек, курение, пьянство;
  • неправильный подход к гигиене головы: неподходящий шампунь, слишком редкое расчесывание, слишком частое или слишком редкое мытье, постоянное ношение головного убора из синтетической ткани;
  • воздействие на кожу головы воды с примесями химических веществ — например, хлора;
  • использование подушек, постельного белья, полотенец или расчесок, изготовленных не из натуральных материалов;
  • частое пребывание на холоде;
  • проблемы с экологией;
  • аллергическая реакция на внешние раздражители: от материала трав, входящих в состав шампуня до ткани, из которой сделана подушка.

• Внутренние. К этой группе относятся причины, вызванные нарушениями и патологиями внутри организма. Среди них:
  • гормональные нарушения, возникающие из-за самых разных предпосылок от затянувшегося периода полового созревания до проблем с работой внутренних органов;
  • нарушения работы сальных желез головы, которые и в нормальном состоянии отличаются очень активной секрецией;
  • бактериальные инфекции, атакующие весь организм и провоцирующие множество симптомов от повышенной температуры до прыщей под волосами;
  • нарушения работы нервной системы, которые могут возникать как из-за органических патологий, так и из-за постоянных стрессов и напряженного ритма жизни;
  • заведшиеся в организме паразиты, чьи продукты жизнедеятельности медленно его отравляют;
  • нарушения в работе кишечника, возникающие из-за неправильного питания.

Причиной появления прыщей может стать также снижение иммунитета после болезни или из-за неправильного образа жизни.

Разница причин у мужчин и женщин

Прыщи появляются у обоих полов с примерно равной частотой. Причины могут быть как сходными, так и специфическими, присущими только одному полу.

Так, для мужчин это чаще всего:

• Избыток в организме тестостерона, который повышает секрецию сальных желез на голове. Может появляться из-за особенностей организма, из-за сбоя в работе надпочечников или гипофиза, из-за приема стероидных препаратов.
• Злоупотребление вредными привычками. Женщины реже много пьют и реже курят по-настоящему крепкие сигареты, которые могли бы вызывать прыщи.
• Проблемы с гигиеной головы. Некоторым мужчинам совершенно непонятно, как шампунь может быть неподходящим, и почему голову нужно мыть чаще раза в неделю. У женщин эта проблема встречается реже.

Кроме того, у мужчин чаще короткие волосы, под которыми прыщи видно сразу. Женщине же, чтобы почувствовать, что что-то не так, нужно присматриваться к коже головы своего отражения или дойти до такого состояния, когда прыщи начинают чесаться, болеть и кровить. Причинами их развития у женщин чаще всего становятся:

• Недостаток в организме эстрогена, который может быть вызван климаксом, нарушениями работы яичников или особенностями организма.
• Избыток в организме тестостерона, который может быть вызван приемом стероидов, сбоями в работе эндокринной системы и яичников, особенностями организма.
• Беременность, при которой гормональная система переживает сильные изменения.
• Проблемы с гигиеной головы, но другого рода, чем у мужчин. Женщина скорее будет мыть волосы слишком часто или использовать неподходящие средства, потому что они дорогие, но уже куплены и выбрасывать нельзя.

В целом, несмотря на очевидную разницу, лечить прыщи нужно и мужчинам, и женщинам. Проблемы, их вызывающие, в большинстве случаев достаточно серьезны.

Как избавляться от прыщей на голове

Избавиться от прыщей может быть непросто, но сначала можно попробовать сделать это своими силами, не прибегая к помощи специалистов. Для этого необходимо:

• сменить расческу на другую, из натуральных материалов;
• сменить шампунь на другой по составу — из натуральных ингредиентов, для другого типа волос или другой ценовой категории;
• сменить постельное белье и полотенце на другие, из натуральных материалов;
• постараться проводить меньше времени на холоде;
• использовать смягчающие и успокаивающие бальзамы после мытья;
• начать мыть голову в целом чаще или реже;
• начать чаще расчесываться.

Если ничего не помогает и за неделю прыщи не стали менее выражены, это значит, что проблема более глобальна и следует обратиться с ней к врачу.

Медикаментозные способы лечения

Медикаментозное лечение назначают, когда поставлен диагноз и точно известно, какая болезнь вызвала появление прыщей.

• При гормональном сбое, в процессе которого образовался избыток тестостерона, назначают препараты для его снижения.
• При гормональном сбое, в процессе которого образовался недостаток эстрогена, назначают препараты для его повышения.
• При нарушениях в работе нервной системы назначают успокоительные и седативные, начиная с простейших, таких, как пустырник и валериана.
• При нарушениях в работе ЖКТ назначают препараты, восстанавливающие его микрофлору, и специфическое лечение, зависящее от заболевания — чаще всего оно включает в себя диету.
• При инфекциях и грибках назначают антибактериальные и противогрибковые препараты.
• При обнаруженных в организме паразитах назначают глистогонное.
• При аллергии прописывают антигистаминные.

Применение медикаментов обычно носит системный характер и дополняется нормализацией образа жизни — соблюдением диеты, наличием физической активности, соблюдением режима сна, соблюдением правил гигиены и использованием дегтярного шампуня. Иногда к ним добавляются методы физиотерапии: ультрафиолетовое облучение, гальванизация, криотерапия.

Народные способы

Народные методы применяются в совокупности с медикаментозными или в том случае, когда прыщи появляются из-за неправильного образа жизни. Сами по себе они помогут не во всех случаях — например, при гормональном сбое пользы не будет никакой.

Потому, прежде чем начинать лечение народными способами, следует проконсультироваться у врача.

Обычно от прыщей рекомендуют:

• Настойку календулы — две столовых ложки развести в стакане воды и использовать в качестве притирания. Снимает зуд и уменьшает боль.
• Настои из тысячелистника, зверобоя, шалфея, василька, череды, подорожника — пять столовых ложек сушеных трав залить стаканом кипятка и настоять три-четыре часа. Уменьшает зуд.
• Отвар одуванчика — одну столовую ложку довести до кипения в стакане воды, остудить, прикладывать смоченную отваром вату к пораженной коже.
• Сок алоэ — наносить на волосы, как маску, на двадцать минут. Укутывать в теплую ткань и целлофан.
• Семена аниса — залить две столовые ложки горячей водой, оставить на ночь. Утром перемолоть в кашицу с помощью блендера и наносить на волосы, как маску, на двадцать минут. Сверху укутывать в ткань и целлофан.
• Мыльные орехи — три-четыре штуки залить горячей водой и оставить на ночь. Утром перетереть в кашицу, процедить и использовать вместо шампуня.
• Оливковое масло и лимон — смешать две ложки масла и ложку лимонного сока, нанести на волосы на час, как маску. Тщательно смыть.
• Хна и яйцо — две ложки хны залить водой, настоять час, смешать с взбитым яйцом. Нанести, как маску, подождать двадцать минут. Смыть. Лучше использовать бесцветную хну, которая не оставляет на волосах оттенка.
• Масло чайного дерева — несколько капель масла можно добавлять в шампунь, в воду при мытье. Масло в чистом виде использовать не рекомендуется.
• Мед и корица — смешать в пропорции 2:1, смазать волосы, прождать двадцать минут. Сильно прилипает и тяжело смывается, потому требует осторожности.

Не следует слишком усердствовать и применять средства постоянно. Раздраженная кожа не нуждается в дополнительном раздражении — раза в два-три дня будет достаточно.

Чего делать нельзя

Лечение прыщей — процесс трудный и долгий, и есть вещи, которые способны сделать его ещё более затратным. Лучше воздержаться от них. Не следует:

• выдавливать, расчесывать и расковыривать прыщи — в процессе можно занести заразу, лечить которую придется куда дольше и тяжелее, чем изначальную проблему;
• слишком усердствовать с лечением народными средствами — делать несколько масок в день не стоит, от этого станет только хуже;
• впадать в крайности — если прыщи появились от того, что волосы моются слишком редко, не стоит начинать мыть их каждый день;
• слишком переживать — любая проблема решаема и рано или поздно прыщи пройдут.

Чтобы избавиться от зуда, можно использовать народные средства — это лучше, чем постоянно страдать от невозможности почесаться.

Профилактика и предотвращение рецидива

Чтобы прыщи не появлялись — вообще или после лечения — следует соблюдать несколько простых правил:

• Правильно питаться. Обильная сладкая, соленая, кислая или острая еда всегда вызывает проблемы с кожей, потому не стоит ею злоупотреблять. Зимой следует пить витамины, летом есть овощи и фрукты, не пренебрегать мясом.
• Соблюдать режим дня. Ложиться в одно и то же время, вставать в одно и то же время, стараться спать не меньше восьми часов.
• Соблюдать правила личной гигиены. Волосы нужно мыть по мере загрязнения, не чаще и не реже. Использовать подходящий для них шампунь и аксессуары из натуральных материалов.
• Отказаться от вредных привычек. Не пить алкоголь слишком часто.
• Следить за состоянием своего здоровья и иммунитета.

Прыщи под волосами — проблема неприятная, но решаемая. Если подойти к ней без лишних переживаний, спокойно и последовательно, от неё быстро не останется и следа.

Видео, в котором доступно и с примерами объясняется, что будет, если выдавливать прыщи вместо того, чтобы по-настоящему их лечить.