По статистике 10% людей в мире больны сахарным диабетом. Если же учитывать не диагностированные случаи и скрытые формы, эта цифра окажется ещё внушительнее. Но, несмотря на то, что общество считает диабет болезнью, которая способна поставить крест на карьере, личностном росте и надежде на светлое будущее, с ним вполне возможно ужиться.можно ли вылечить сахарный диабет

Что такое сахарный диабет?


Под названием «сахарный диабет» объединяют разнообразные разновидности нарушения обмена веществ, в результате которых у организма возникают проблемы с инсулином.

Инсулин — гормон, без которого невозможна адекватная работа внутренних систем. Он принимает прямое участие в расщеплении сахаров до глюкозы, а именно глюкозу клетки используют как основной источник топлива.

Вырабатывают инсулин клетки поджелудочной железы. Если в их работе начинаются сбои и инсулина начинает не хватать (либо если он перестает нормально усваиваться) кровь оказывается переполнена глюкозой, которую организм не может усвоить. Это приводит к возникновению вторичных болезней: страдают все системы организма, начинаются проблемы с углеводами, с водным обменом, с кожей, нервной и сердечно-сосудистой системой. Может возникнуть слепота, не заживают раны.

Самое опасное из осложнений диабета — кома, в которой больной может умереть, не приходя в сознание.

Классификация


В зависимости от истока проблемы принято выделять два основных типа болезни:

  1. Этот тип поражает преимущественно у людей молодых (до 40 лет), худых, никогда не страдавших от ожирения. Из-за сбоя во внутренних системах организм начинает вырабатывать антитела, которые уничтожают клетки поджелудочной железы. В результате возникает недостаток инсулина и глюкоза перестает усваиваться полностью или частично. Протекает болезнь тяжело, требует введения препаратов, содержащих инсулин, с помощью шприца и строгой диеты. Основной предопределяющий фактор: генетическая предрасположенность.
  2. Этот тип возникает преимущественно у людей пожилых (старше 40 лет, но встречаются и исключения), страдающих от лишнего веса. Из-за переизбытка питательных веществ в крови клетки постепенно теряют чувствительность к инсулину. В результате инсулина в организме достаточно, глюкозы более чем достаточно, но клетки все равно голодают, поскольку не могут их усвоить. Болезнь протекает с разной тяжестью и требует прежде всего похудения и корректировки питания. Инсулин и препараты, понижающие сахар, вводятся, только если врач посчитает это целесообразным, в тяжелых случаях. Основной предопределяющий фактор: неправильное питание и лишний вес.

Деление диабета на подтипы имеет смысл только на начальных стадиях, когда причина ещё достаточно очевидна, а вторичные болезни ещё не проявились или не зашли достаточно далеко. Чем дольше больной страдает от заболевания, тем сложнее отличить первый тип от второго.

Из-за большой вариативности причин, симптомов и методов лечения, обращение к врачу при диабете жизненно необходимо. Адекватных народных способов лечения не существует.

Причины


Диабетом нельзя заразиться. Но, тем не менее, его появление провоцируют вполне очевидные причины.

  • I тип развивается из-за:
    • Генетической предрасположенности, которая, стоит организму столкнуться с катализатором, приводит к выработке антител, уничтожающих клетки поджелудочной.
    • Вирусных инфекций. В процессе развития они способны серьезно повредить клетки поджелудочной, что приведет к остановке выработки инсулина.
  • II тип развивается из-за:
    • Частого переедания, которое приводит к переизбытку глюкозы в крови и негативно сказывается на способности организма её усваивать.
    • Лишнего веса (либо ожирения, читайте про Индекс Массы Тела), который приводит к избытку жировых клеток, которые менее чувствительны к инсулину. Если в организме их слишком много, уровень глюкозы в крови неизбежно повышается.симптомы сахарного диабета у мужчин и женщин

Помимо причин, вызывающих диабет напрямую, существуют факторы, повышающие шансы на его развитие. Само их наличие не означает, что человек обязательно заболеет, но чем больше их сочетается, тем выше такая вероятность. Среди них:

  • травма поджелудочной — сильный удар, рана, нанесенная острым предметом;
  • заболевания поджелудочной — все, от панкреатита до рака, которые наносят урон клеткам, вырабатывающим инсулин;
  • хронические стресс — может послужить катализатором при наличии генетической предрасположенности или наличии других отягчающих факторов;
  • возраст — чем больше человеку лет, тем больше вероятность, что при избыточном весе, хроническом стрессе или вирусной инфекции у него начнет развиваться диабет;
  • гипертония и избыток холестерина — чем больше жировых клеток и чем изношеннее организм, тем больше вероятность, что однажды инсулин просто перестанет усваиваться клетками.

При этом представление о том, что чем больше человек употребляет сахара (лимонадов, соков, пирожных, шоколада и так далее), тем больше вероятность, что у него разовьется диабет, не больше, чем миф. Вероятность повышается, если человек систематически переедает сладкого или ест его столько, что набирает лишний вес. Само по себе употребление сладостей безопасно.

Даже молодые люди могут заболеть сахарным диабетом. Потому беречь здоровье следует с самого юного возраста.

Степени сахарного диабета


Ещё до того, как диабет переходит к активному течению, выделяют самую первую стадию его развития — преддиабет. Ещё нет никаких симптомов, больной не чувствует опасности, но его организм расположен к болезни генетически — или в клетках уже начинают происходить первые дегенеративные изменения, которые в будущем помешают им усваивать инсулин. В активной же фазе выделяют четыре основных степени:

  1. Самая благоприятная степень. Сахар не поднимается выше 7, глюкоза не выделяется с мочой, кровь пребывает в состоянии относительной нормы. Больной не замечает у себя симптомов и может поддерживать свое состояние на таком уровне при помощи диеты и редкого приема специализированных препаратов.
  2. Заболевание развивается. Сахар может подниматься до 10, глюкозы в крови становится больше, чем положено в нормальном состоянии. Появляются характерные симптомы диабета и легкие нарушения в работе органов. Состояние все ещё можно поддерживать с помощью диеты и препаратов, которые снижают сахар. Уколы инсулина назначаются только в редких случаях, если врач уверен, что это целесообразно.
  • Заболевание переходит в тяжелую стадию. Сахар может подниматься до 15, глюкоза не только наличествует в крови, но и выделяется с мочой. Больной отмечает у себя ярко выраженные симптомы, причем не только диабета, но и вторичных заболеваний. Поражены могут быть фактически все системы организма, часто отмечается онемение конечностей, снижение зрения, наблюдается постоянное повышение давления. Уколы инсулина показаны практически всем больным.
  1. Заболевание переходит в самую тяжелую из стадий. Сахар может подниматься уже до 25, с мочой выходит не только глюкоза, но и белок. Часто отмечается почечная недостаточность, гангрена конечностей, язвы. Больной часто соскальзывает в диабетическую кому. Жизнь его поддерживается исключительно уколами инсулина.

На первых двух стадиях больной может жить полноценной жизнью — ему достаточно следить за собственным состоянием, правильно питаться и носить с собой лекарства. Более того, при благоприятном течении, он сможет никогда не дойти до более тяжелых степеней.

Часто задают вопрос — можно ли вылечить сахарный диабет? — Диабет не лечится. Но его можно поддерживать на первой степени долгие годы.

Симптомы и признаки у женщин и мужчин


Сахарный диабет проявляется очень выражено: его клиническая картина такова, что спутать его с другой болезнью сложно, особенно после анализа крови. Симптомы делятся на две группы:

  1. Основные. Характерны преимущественно для диабета и развиваются обязательно:
    • Полиурия — повышенное выделение мочи, вызванное наличием в ней глюкозы. Характеризуется учащенным мочеиспусканием вне зависимости от времени суток.
    • Полидипсия — повышенное потребление воды, вызванное постоянным обезвоживанием организма на фоне оттока мочи. Характеризуется сильной жаждой, пытаясь утолить которую, больной может выпить до 7 литров жидкости.
    • Полифагия — повышенное потребление пищи, вызванное неспособностью клеток усвоить глюкозу. Они не получают топлива, что обычно происходит при простом недостатке питательных веществ, и организм посылает сигналы о том, что нужно повысить уровень. Если больной не будет контролировать себя и принимать прописанные врачом препараты, он будет систематически переедать.
    • Резкое изменение веса — в зависимости от типа диабета, может быть в сторону похудения либо набора веса. Основная отличительная особенность — резкое, ничем не мотивированное начало. Кроме того, обычными диетами, как правило, ни сбросить, ни набрать вес нельзя, поскольку изменения происходят не из-за проблем с питанием.
  2. Второстепенные. Характерны далеко не только для диабета:
    • кожа и слизистые оболочки становятся суше, зудят и ощущают жжение;
    • больной чувствует постоянную слабость, не может выполнять физические упражнения, с которыми раньше справлялся без особых усилий;
    • у больного начинает часто болеть голова;
    • любая царапина, ссадина, синяк или ранка очень долго заживают;
    • у больного может нарушаться зрение.симптомы сахарного диабета

Если болезнь прогрессирует, постепенно к первичным симптомам добавятся также симптомы осложнений, возникающих из-за поражения остальных органов и систем организма.

При первых признаках симптомов следует обратиться к врачу.

Осложнения


При запоздавшем или неправильном лечении, у больного могут развиться осложнения, которые, как и симптомы, принято разделять на две основных группы:

  1. Острые. Развиваются за короткий промежуток времени: от нескольких часов до нескольких дней. Среди них:
    • Кетоацидоз. Развивается из-за нарушения обмена углеродов и избытка кетоновых тел в крови (они образуются из-за нарушения обмена жирных кислот). Вызывает потерю сознания и, при дальнейшем развитии, нарушение основных функций, необходимых для жизни.
    • Гипогликемия. Развивается из-за падения уровня глюкозы в крови — больной может забыть поесть, принять крепкий алкоголь, нарушить дозировку препаратов, перетрудиться. Вызывает нервное возбуждение, нарушения сердечного ритма, тремор, бледность, слабость, головные боли, проблемы с координацией. Если вовремя не оказать первую помощь, больной потеряет сознание и впадет в кому.
    • Гиперсмолярная кома. Вызывается сочетанием обезвоживания и гипогликемии. Характерна для больных со 2 типом диабета. Острому состоянию предшествуют несколько дней слабости, головных болей и сонливости. При отсутствии профессиональной помощи неизбежно приводит к смерти.
    • Лактацидотическая кома. Возникает, из-за попадания в кровь молочной кислоты, обусловленного почечной, сердечно-сосудистой или печеночной недостаточностью. Острое состояние предваряют помрачение сознания, проблемы с дыханием, понижение давления. При отсутствии профессиональной помощи также приводит к летальному исходу.
  2. Поздние. Развиваются в течение нескольких месяцев или даже нескольких лет. Это:
    • Ретинопатия. Поражает сетчатку глаза, приводит к кровоизлиянию на глазном дне и, в конечном итоге, к полной слепоте.
    • Ангиопатия. Нарушает проницаемость сосудов, делает их ломкими, хрупкими и склонными к тромбозу и атеросклерозу.
    • Полинейропатия. Вызывает проблемы с нервной системой и снижает чувствительность конечностей вплоть до полной её потери. В результате через какое-то время больной полностью перестает чувствовать руки и ноги, что обычно приводит к травмам.
    • Нефропатия. Поражает почки, приводит к развитию их недостаточности.
    • Диабетическая стопа. Вызывает язвы и некроз нижних конечностей. Может приводить к ампутации.

Кроме того, диабет значительно повышает вероятность нервных расстройств. Больные более склонны к депрессии, неврозам и тревожным расстройствам, чем здоровые люди.

При наличии депрессии следует провериться на сахарный диабет — эти заболевания часто идут в связке.

Диагностика


Если у врача есть подозрения на диабет, он проводит всестороннюю диагностику состояния пациента:

  • Собирает анамнез. Уточняет, есть ли у больного наследственность, имеет ли он аллергию на лекарства и как давно он отмечает у себя симптомы.
  • Общий анализ крови. Делается это натощак и помогает установить уровень сахара.
  • Общий анализ мочи. Также проводится натощак и позволяет определить, есть ли в моче глюкоза или белки.
  • Анализ крови на концентрацию гликозилированного гемоглобина. Указывает на то, насколько организм пострадал от диабета.диагностика сахарного диабета

Сахарный диабет не требует обширных диагностических мероприятий — перепутать его с другими заболеваниями сложно. Работа диагностов начинается по-настоящему только после постановки диагноза — им нужно выяснить, насколько организм больного пострадал.

Лечение


Лечение сахарного диабета проводится по трем основным направлением:

  • снижение уровня сахара в крови;
  • нормализация обмена веществ;
  • предупреждение осложнений.

Причем в зависимости от основного типа, применяются разные способы достижения целей.

  • При диабете I типа основой лечения являются уколы инсулина, которые больной делает себе самостоятельно, в определенное время. Пропуск укола способен спровоцировать быстрое развитие осложнений и даже летальный исход. Кроме того применяется основная диета при диабете и физические нагрузки.
  • При диабете II типа основой лечения является диета, призванная сбалансировать обмен веществ и снизить вес, которыми как раз и была вызвана болезнь. При необходимости (и при рекомендации врача) больной может принимать таблетки, понижающие уровень сахара в крови, но делать это нужно в строго определенной дозировке. Также частью лечения являются физические нагрузки.

Диета при диабете на ранних стадиях, фактически, основной способ лечения. Она включает:

  • Отслеживание уровня калорий. Организм не должен получать больше энергии, чем способен переработать, и меньше энергии, чем обычно тратит.
  • Отслеживание соотношения углеродов, белков и жиров. Для больных диабетом это особенно важно, поскольку неправильное соотношение способно спровоцировать быстрое развитие кризиса.
  • Отказ от углеводов, которые быстро усваиваются. Больной не должен употреблять сахар и продукты, которые им богаты. Под тотальным запретом находятся сладкие напитки.
  • Дробность питания. Вместе с едой в организм поступает глюкоза, и поступать она должна не слишком часто, но и не слишком редко. Потому есть больной должен раз в два-три часа, небольшими порциями. Пропущенный прием пищи может спровоцировать приступ.

Диета очень зависит от пола, возраста, веса и личных предпочтений человека. Она должна не только удовлетворять его потребность в пище, но и быть вкусной, чтобы не приводить к обострению депрессии. Разработать её помогает врач-диетолог, специализирующийся на диабетиках.

На начальных стадиях диета может быть основным способом лечения. Потому очень важно ею не пренебрегать.

Профилактика


Профилактика диабета требует совсем немного сил и времени. Нужно:

  • следить за уровнем сахара в крови, для чего раз в год проходить профилактическое обследование — это поможет отследить болезнь на ранних стадиях;
  • стараться избавиться от лишнего веса, если он есть, и не набирать его, если нет;
  • не переедать, тем более систематически, стараться питаться здорово и правильно;
  • стараться избегать нервных стрессов — или, если это невозможно, принимать успокаивающие травы, заваривая их вместо чая;
  • вовремя и максимально быстро лечить инфекционные заболевания с помощью врачей;
  • следить за собственным уровнем активности — нагрузки могут быть невелики, но должны быть постоянны.

Диабет I типа невозможно излечить полностью — сама генетическая предрасположенность к нему уже болезнь. Но можно снизить количество катализаторов и максимально уменьшить свои шансы на переход в группу больных.

Диабет II типа можно предупредить. Достаточно избегать ожирения, инфекций, гормональных сбоев.

И даже если профилактика не была успешной, с диабетом можно жить. Главное — проявлять осознанность и заниматься своим здоровьем. Слушать врачей. Не нарушать диету. Сохранять оптимистический взгляд на вещи и, конечно, никогда не терять волю к жизни.

Видео подробно и обстоятельно рассказывает о диете, которая рекомендована людям с диабетом.