Выпадение волос после беременности и родов

Во время беременности состояние волос на голове улучшается, они становятся толще и гуще. А уже через три месяца после родов большинство женщин сталкивается с проблемой сильного выпадения. Почему так происходит и как бороться с этой проблемой?

Проблема выпадения волос после родов

Проблема выпадения обусловлена спецификой беременного организма: во время вынашивания он накапливает в себя полезные микроэлементы, которые стимулируют рост и восстановление волос. После рождения ребенка гормональный фон женщины возвращается в прежнее состояние, волосы тоже. Они начинают получать меньше питания и постепенно отмирать даже на фоне приема витаминных препаратов. Прекращается выпадение волос примерно через 10-12 месяцев после родов.

Причины выпадения волос после родов

Главная причина выпадения волос после родов – это физиология, когда организм заново восстанавливает «добеременный» гормональный фон, снижается уровень эстрогена, и волосы возвращаются в прежнее состояние. Если есть подозрения, что выпадение связано с иными причинами, следует сдать анализ крови на гормоны и провести обследование щитовидной железы.

К нефизиологическим причинам выпадения волос относят:

Стрессовые ситуации и недосып

С рождением ребенка у матери остается меньше времени на сон, она постоянно переживает за своего ребенка, может настигнуть послеродовая депрессия. Из-за постоянного нахождения в стрессовой обстановке шевелюра на голове начинает редеть.

Анемия

Большие кровопотери после родов, скудность рациона вызывают железодефицит, что в свою очередь провоцирует выпадение волос. Подробно про это заболевание крови мы рассказали в статье про анемию, её разновидности и лечение.

Авитаминоз

В период грудного вскармливания женщина отдает с молоком часть полезных микроэлементов своему ребенку. Прием витаминов в этот период невозможен, а рацион только что родившей женщины очень скуден во избежание аллергических реакций у новорожденного. Возникает авитаминоз, и как следствие – выпадение волос.

Последствия наркоза

Выпадение волос может спровоцировать введенная во время родовой деятельности анестезия. Обычно оно проходит самостоятельно спустя три месяца.

Первые действия при активном выпадении

Что рекомендуется сделать в первую очередь для сохранения шевелюры?

• женщины, которые не кормят ребенка грудью, могут принимать витаминные комплексы;
• можно использовать различные маски и укрепляющие бальзамы;
• рекомендуется массировать кожу головы, это стимулирует приток крови к волосяным луковицам и укрепляет их;
• не использовать тугие заколки и резинки для волос, не делать тугие прически;
• следует реже использовать расчески с частыми зубчиками;
• рекомендуется уменьшить длину волос, тогда на луковицы уменьшится нагрузка, и расчесывание станет легче.

Усиление нервного напряжения спровоцирует ухудшение ситуации. Можно воспользоваться вспомогательными комплексами действий и запастись терпением, скоро выпадение остановится.

Методы лечения и профилактики послеродового выпадения

Процесс выпадения волос после родов является естественным явлением, поэтому применение масок, прием витаминных препаратов и лекарств могут оказаться неэффективными мерами. Уже через некоторое время на месте выпавших волос можно будет обнаружить новый «пушок».

Для остальных случаев, когда послеродовое выпадение обусловлено нефизиологическими причинами, существует целый комплекс процедур, включающих прием лекарственных препаратов, использование укрепляющих уходовых средств для головы и рецептов народной медицины.

Лекарственные средства

Димексид

В чистом виде этот препарат использовать нельзя. Смешивают с масками и бальзамами в качестве хорошего восстановителя метаболических процессов в кожных покровах головы. Не рекомендуется во время грудного вскармливания и при воспалительных заболеваниях.

Касторка

Добавляется в маски, может использоваться в чистом виде. Перед использованием лучше разогреть, можно включить витаминный комплекс Аевит. Втирается на корни и кожу головы массажными движениями и держится около часа под полиэтиленом и полотенцем, разрешается оставить на ночь. После окончания процедуры смыть с шампунем.

Миноксидил 2%

Порошок улучшает кровообращение и усиливает снабжение луковиц полезными веществами, пробуждает волосяные фолликулы. Втирают чистый раствор порошка в корни и кожу или включают в средства для восстановления и роста волос. Результат заметен через 2 недели после приема.

Ринфолтин

Продается в виде шампуня, ампул или лосьона для волос. Ампулы и лосьон допустимо использовать не более 1,5 месяцев, шампунь – в течение 3 месяцев. Шампунь эффективен в качестве профилактики выпадения, лосьон применяют при небольшом выпадении, а ампулы используются при сильной алопеции. В составе средства целый комплекс натуральных полезных веществ, которые борются с выпадением и стимулируют волосяные фолликулы.

Эсвицин

Лекарство на основе биологически активных веществ, состоит полностью из экологичных компонентов. Применяется как внутрь, так и в качестве наружного средства. Внутрь: по 1 столовой ложке натощак трижды в неделю. Наружно: втирать в голову массирующими движениями или добавлять в шампунь или маску. Противопоказаний нет.

Также в продаже имеются специальные ампулы от выпадения волос. Выпускают их компании Виши, Лореаль, Виваса и др. В капсулах содержатся витамины, аминокислоты и прочие полезные микроэлементы, ухаживающие за волосяной луковицей. Помимо укрепления они борются с перхотью и сухостью кожи головы. Содержимое капсул нужно втирать непосредственно в корни и кожу головы.

Народные рецепты

Для устранения выпадения волос в арсенале народной медицины есть специальные маски:

• Половину чайной ложки горчичного порошка смешать с 3 столовыми ложками теплой воды. Смесь втереть в корни чистых сухих волос, утеплить сверху полотенцем и держать час, затем смыть. При сильном жжении можно сполоснуть голову без моющих средств.
• Смешать 2 столовые ложки коньяка, 1 яичный желток, 3 столовые ложки миндального (или оливкового) масла и 1 чайную ложку натурального меда. Нанести смесь на всю длину и держать час, затем сполоснуть волосы с моющим средством.
• 25 грамм бесцветной хны и половину чайной ложки молотого жгучего перца смешать с водой до консистенции сметаны. Подогреть состав на водяной бане в течение 30 минут, добавить туда 2 столовые ложки оливкового масла. Нанести на всю длину волос, замотать в пакет и утеплить полотенцем. Держать час, затем смыть с моющим средством.
• 2 столовые ложки воды и горчицы смешать, добавить туда желток куриного яйца и столовую ложку репейного масла. Нанести смесь на сухие немытые волосы по проборам, накрыть пищевой пленкой и полотенцем. Держать час, затем смыть с моющим средством.

Видео ответы о послеродовом выпадении волос

В представленном ниже видео специалист дерматолог-трихолог Ирина Попова рассказывает о послеродовом выпадении волос и о том, как с ним справиться с помощью простых способов.

Профилактика

В качестве профилактических мер против сильного выпадения волос после родов можно делать следующее:

• постепенно можно вводить в рацион питания продукты, богатые йодом и железом, так быстрее нормализуется гормональный фон, например говяжью печень, зелень, немного граната, хурмы, чернослива и морской капусты;
• употреблять продукты, богатые витаминами, например, орехи (кедровые, грецкие), зеленые овощи, семгу (на пару), свежевыжатые соки моркови или яблок ;
• использовать расческу только из натурального материала;
• волосы мыть следует только в теплой воде, а уходовые средства тщательно смывать;
• рекомендуется отказаться от использования краски для волос, сушки феном и завивки, дополнительные повреждения и так ослабленным волосам не нужны.

Заключение

Послеродовое выпадение волос – это нормальное физиологическое явление, которого не нужно пугаться. В большинстве случаев проходит оно самостоятельно примерно через год. Дополнительные меры с использованием уходовой косметики и лекарственных препаратов помогут справиться с выпадением быстрее.